🍲 PRZEPIS NA: Cyfrowy E-Przepiśnik naszego regionu

Czas przygotowania: Kilka miłych spotkań

Poziom trudności: Prosty (dla każdego dorosłego!)

Porcje: Cała Stalowa Wola

📝 SKŁADNIKI:

- 1–2 stare, pożółkłe zeszyty z przepisami babci lub mamy (albo Twój własny, sprawdzony hit)

- Garść ciekawości świata i szczypta chęci do wspólnego działania

- 0 g znajomości skomplikowanych programów (nie potrzebujesz wiedzy komputerowej!)

- Dobry humor i apetyt na nowe znajomości

🥣 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1.Przygotuj bazę (Zapisy): Wstaw do kalendarza datę 9 października 2026 r. (środa), godz. 12:00. Przyjdź do Centrum Aktywności Seniora w Stalowej Woli, aby wpisać się na listę uczestników i zarezerwować swoje miejsce na nadchodzące warsztaty. Same zajęcia ruszą w kolejnych terminach, ale warto być punktualnie – liczba porcji (miejsc w grupie) jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń!

2. Dopraw na ekranie (Przepisywanie):

Przelejemy domowe notatki na ekran komputera – spokojnie i bez pośpiechu ułożymy receptury tak, by wyglądały czytelnie i estetycznie.

3. Zamarynuj historię (Skanowanie i zdjęcia):

Sięgniemy po 🖨 skanowanie archiwalnych notatek oraz aparat, aby bezpiecznie przenieść rodzinne receptury do pamięci komputera. Dzięki temu domowe przepisy nie wyblakną z czasem i zyskają trwałą, cyfrową oprawę.

4. Udekoruj nowoczesnością (Zabawa z AI):

Dodamy szczyptę 🎨 wygenerowanych grafik przez sztuczną inteligencję (AI). Sprawdzimy, jak komputer może namalować apetyczną ilustrację do każdego dania

Czas wspólnego pichcenia (Kiedy działamy?):

Warsztaty startują od 14 października 2026 r. i będą odbywać się będą w środy o godz. 12:30 w 🏢 Centrum Aktywności Seniora w Stalowej Woli.

🥧 JAK PODAWAĆ? (Efekt końcowy):

- Na zimno (do pobrania): Złożymy wspólny, pamiątkowy e-book kulinarny, dostępny bezpłatnie na stronie Stowarzyszenia – do dzielenia się z rodziną i znajomymi.

- Na gorąco (do zjedzenia): Finałowe spotkanie spędzimy w sali kulinarnej! Wspólnie ugotujemy wybrane potrawy i zasiądziemy do pysznej, integracyjnej degustacji przy wspólnym stole.

💡 Wskazówka kucharza: Nie musisz być mistrzem technologii – prowadzimy krok po kroku w życzliwej atmosferze!

Widzimy się 9 października o 12:00 w CAS! Smacznego i do zobaczenia!

Projekt Sztuka, Smak i Śpiew – Nowoczesne Spojrzenie na Dziedzictwo Naszego Miasta finansowany jest ze środków Gminy Stalowa Wola w ramach realizacji zadania publicznego z zakresu kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i ochrony dziedzictwa narodowego w 2026 Wyświetl mniej

Centrum Aktywności Seniora w Stalowej Woli, w którym odbędą się spotkania.

Bez pośpiechu, prostym językiem i krok po kroku będziemy poznawać TikToka, oswajać kamerę i wspólnie tworzyć krótkie filmiki. Będzie miejsce na Wasze pomysły, historie i poczucie humoru! 😊

Nie trzeba mieć doświadczenia ani gotowego pomysłu na film. Wystarczą ciekawość i chęć spróbowania czegoś nowego. Swobodę przed kamerą będziemy zdobywać razem — w życzliwym gronie, bez presji. 💚

📅 Zapisy ruszają 25 września 2026 r. o godz. 10:30.

📍 Osobiście w holu CAS, al. Jana Pawła II 10 w Stalowej Woli.

❗ Liczba miejsc ograniczona — zapisy do wyczerpania miejsc.

Przyjdźcie i przekonajcie się, ile radości może dać wspólne tworzenie! 🎬

Inicjatywa pod nazwą „Srebrny Tik Tok” realizowana w ramach projektu „Podkarpackie Inicjatywy Lokalne” – Edycja 2026, dofinansowanego ze środków Programu Rządowego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.

Inicjatywa pod nazwą „Srebrny Tik Tok” realizowana w ramach projektu Podkarpackie Inicjatywy Lokalne – Edycja 2026, dofinansowanego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030. Regionalnymi Operatorami Projektu są: Fundacja Przestrzeń Lokalna, Lokalna Grupa Działania Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Ziemi Niżańskiej”, Stowarzyszenie LGD „TRYGON-Rozwój i Innowacja”.

Rajd Rowerowy "Zielone Koła" 🚴‍♀️🌿🥳

Stowarzyszenie Synergia Pokoleń już po raz drugi zaprasza wszystkich, bez względu na wiek, na niezapomniany rajd rowerowy pełen zieleni, świeżego powietrza i wspaniałej zabawy! 🎉 To idealna okazja, żeby aktywnie spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi. Na mecie czeka na Was pyszna nagroda! 😋 oraz porcja praktycznej wiedzy na temat bezpiecznego grzybobrania i profilaktyki zdrowotnej podczas spędzania czasu na łonie natury.  😊

📅 Kiedy: Czwartek, 10 września

⏰ Godzina: 12:00

📍 Trasa:

• Start: Parking obok dawnego budynku KUL 

(obecnie Stalowowolska Agencja Rozwoju Regionalnego, ul. Kwiatkowskiego 3A)

• Meta: Ciemny Kąt (ul. Bojanowska 1)

📌 ZAPISY I INFORMACJE:

• 📝 Termin zapisów: Od 2 września w godz. 12:00–16:00

• 📍 Miejsce zapisów: Centrum Aktywności Seniora, Al. Jana Pawła II 10, Stalowa Wola

• 💰 Koszt: Udział jest bezpłatny (liczba miejsc ograniczona)

Wstęp jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona! Dzieci mogą wziąć udział tylko pod opieką dorosłych. Nie trzeba być zawodowcem – wystarczy chęć do wspólnego spędzania czasu na dwóch kółkach! 🤩

Do zobaczenia na starcie! 👋 Dajcie znać w komentarzu, kogo zabieracie ze sobą na tę wyprawę! 💬